On entend de plus en plus parler de relation toxique, ou lorsque l’un des deux partenaires prend l’ascendant sur l’autre en la manipulant ou en lui exigeant beaucoup de choses sans rien donner en retour. Si vous êtes mal à l’aise dans votre relation, il est important de fixer certaines limites. Prenez le temps d’en discuter avec votre partenaire pour vivre une relation plus saine. Pas de panique, nous vous donnons quelques conseils pour vous aider à poser les limites dans votre relation.
Se connaitre et s’exprimer
Quand on se lance dans une relation, on est enthousiaste, on a envie de faire plaisir à l’autre et on a tendance à dire oui à tout ce qu’elle dit. Mais attention à ne pas en faire trop, votre partenaire pourrait profiter de la situation. Ne vous lancez pas tout de suite dans de grandes effusions d’émotions ou de grandes promesses. Apprenez à vous connaitre ainsi que votre partenaire. Si vous n’êtes pas encore prêt pour une relation sérieuse, une escort Paris attende votre message pour passer un bon moment. Une relation d’adulte saine se construit petit à petit. Prenez note de vos relations précédentes pour définir ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas dans une relation.
Apprendre à dire non
Savoir ce que vous attendez d’une relation est essentiel. Vous devez également pouvoir définir ce que vous ne souhaitez pas vivre ou revivre. La prochaine étape consiste à les exprimer et surtout à ne pas avoir peur de dire non aux choses que vous ne voulez pas subir. Il n’est pas toujours facile de dire non. Mais si vous voulez vous épanouir dans votre relation, il faudra apprendre à le faire. Ne vous excusez pas de dire non, c’est votre droit. Ne culpabilisez pas non plus, même si votre partenaire semble vouloir vous le faire comprendre. Il y a plusieurs manières de dire non comme par exemple en proposant des alternatives et des compromis. Un simple non ne suffit pas, il est important de proposer des portes de sorties, sinon vous restez dans l’impasse. Vous pouvez ne pas aimer que votre partenaire sorte seule la nuit, proposez de la récupérer pour que vous puissiez terminer ensemble la soirée.
Ne pas avoir peur de la confrontation
Une relation d’adulte n’est pas de tout repos. Il y a des moments où tout semble bien aller et d’autres où vous devez faire face aux orages. Pour avancer, il est important de communiquer avec son partenaire. S’il y a une chose qui vous chiffonne, parlez-en. N’attendez pas que les choses prennent de grandes proportions pour parler. Même si certaines disputes ont du bon, vous n’êtes pas obligés d’en arriver là pour trouver un point d’entente. Dans tous les cas, n’ayez pas peur de discuter avec votre partenaire. Si vous ne posez pas les limites de ce que vous ne voulez pas, l’autre ne pourra pas le deviner. Faites-vous confiance pour définir les règles de votre relation. Après une discussion productive, votre couple ne peut qu’en ressortir plus soudé et amoureux.